SEMENTE DE MAMÃO e os benefícios do seu consumo para a sua saúde | Dr. Marco Menelau

SEMENTE DE MAMÃO e os benefícios do seu consumo para a sua

SEMENTE DE MAMÃO e os benefícios do seu consumo para a sua saúde | Dr. Marco Menelau



os quais você não deve jogar fora o caroço você como uma mãe joga fome caro você não sabe que no caroço tem tesouro tá é isso que a gente vai fazendo esse vídeo que tá conversando agora a gente sejam todos muito bem vindos ao canal meu nome é massa modelar os médicos e pesquisadores o cientista estamos aqui em mais um vídeo para falar sobre alimentos funcionais alimentos que têm propriedades

terapêuticas alimentos que ajudam a gente a melhorar nossa saúde uma mão é a estrela guia tá gente a gente sabe de uma fruta maravilhosa das frutas existem como todo uma mão é uma das frutas digestivas e o que que significa ser fruta digestivo ele tem um trenzinho assistir então ele ajuda o teu organismo por que você come aí você vai precisar fabricar enzimas para poder digerir os alimentos então às vezes você come

alimentos inapropriados ou come demais e aí corpo não consegue dar conta da quantidade de enzimas que você precisa daí uma mão entra junto com maçã pêra e abacaxi só as frutas digestivas essas frutas aqui você pode misturar com alimento cozido são as únicas frutas que você pode dar misturando com os alimentos cozidos são essas quatro frutas digestivos Você pode até durante o almoço consumir uma dessas frutas escolhe o meu por dia um dia

você come duas rodelas de abacaxi no outro dia cê duas fatias de mamão no outro dia Você come uma maçã do que você come pera isso vai ajudar a todos gestão mesmo que não têm problemas digestivos vai dar um o organismo a melhorar a digestão Eu geralmente gosto de comer uma maçã de porongos uma maçã obviamente sem a casca queimação também uma fruta digestiva uma mão ele é uma fruta digestiva porque tem essas enzimas inclusive enzimas

que ajuda a digerir proteína uma Papa ainda por exemplo ó E além disso tem muita vitamina C muita luteína e zeaxantina você conhece os dois pigmentos os dois pigmentos que ajudam a pro retina o teu olho São dois carotenóides que vão melhorar a saúde da sua retina e vão ajudar até a prevenir doenças como a degeneração macular uma doença que dá na terceira idade muitas pessoas diabéticas então é uma mão ele contém tudo isso Além disso ele

tem pq você já ouviu falar na vitamina pqq pirroloquinolina quinona é uma vitamina muito interessante uma das vitaminas do complexo b a p que ela deixou a última vitamina descoberta pela ciência a pq o que rolou pino Lina que nome esquisito né mas uma vitamina muito importante porque ela ajuda mitocondrial funcionar melhor e vai te dá energia é uma vitamina super especial antio xidante também super especial e tem uma mão

as duas frutas que mais tem pq é uma mão e o que o e Então vem como uma muita coisa boa é muita coisa boa gente também tem muitos Minerais Magnésio gente é um excelente fruto super especial super funcional mas a semente dela não deve jogada fora e muitas pessoas não conhece os benefícios para a saúde das semente e elas são geralmente jogados no lixo quando você pode come r um pouquinho delas na verdade então aí semente de mamão vou

contém uma enzima chamada papaína um contém uma grande quantidade da papai tá o que vai ajudar a você digerir melhores proteínas tá e processar principalmente proteína né É como se come carne como você come peixe vai ajudar muito E além disso você vai ter outra substância que vão ajudar também o bom funcionamento do intestino você sabe que uma melhor destino Mamão é bom para intestino funcionar como é bom para você ir fazer o

número você sabe disso né então é a semente vai conter substâncias que também vão ajudar o intestino a funcionar melhor aumentando os movimentos peristálticos os movimentos peristálticos são as contrações do intestino não se contrai ele precisa se encontra aí para poder funcionar poder você chegar e ter vontade de ir no banheiro fazer o número e uma mão vai mudar nisso e a semente vai conter isso de uma maneira muito forte tá

são alcaloides que vão ajudar você a fazer o número com mais facilidade Então vai melhorar a digestão por conta da papaína e vai melhorar também o funcionamento intestinal para fazer o número a ultrassom que tem também na semente a segunda o segundo motivo pelo qual você não deve jogar ela fora é ação antioxidante a semente do Mamão é rica e m antioxidantes e ela até oxidante Quais são esses até o transporte fenol é são

chamados flavonoides Então você vai ter numa mão uma riqueza de antioxidante que vou te proteger contra os radicais livres vão retardar o surgimento de câncer vão prevenir o câncer vou melhorar a imunidade então a gente sabe o quanto os antioxidantes são importantes inclusive para melhorar o funcionamento das mitocôndrias proteg er mitocôndria dá mais energia então é bom em tudo de bom e a semente vai conter essa ação antioxidante

de maneira muito forte então terceiro motivo pelo qual você não deve jogar mamão fora é a propriedade anti-inflamatória da semente do mamão a essa propriedade promotores estão presentes exatamente em flavonoides também são compostos fenólicos e nós chamamos de compostos fenólicos e flavonoides são substâncias vegetais que fazem parte do metabolismo vegetal e tem uma ação e nosso corpo são farmacologicamente ativas que você vai ter

aí por exemplo nascimento de mamão é esse flavonoides que vão melhorar dor na articulação inchaço celulite Vai tu me ajudar você a se proteger da inflamação crônica algo que eu falei muito aqui nesse canal já muitas vezes sobre a informação pronto por conta né é perigosa Quanto é importante tá você cuidar dela entã o você vai ter três ações aí que são benéficas da semente de mamão vai melhorar a digestão aquela coisa aqui em cima vai

melhorar lá embaixo também né vai melhorar assim vai ter uma ação antioxidante E anti-inflamatória então espetáculo agora não precisa comer junto a semente não as duas três ou e no máximo não vai exagerar tá vamos jogar fora agora como é que a gente vai consumir a semente de mamão você pode mastigar a s emente porque ela também tem muitas fibras tá você pode também fazer ela desidratado eu tô espera desidratar e você come é uma opção

também vou direto mamão mesmo deixa lá umas quatro nos quatro ou cinco sementinhas engorda junto com uma mas fica tudo embora tá bom é isso aí e sem seria uma forma de você consumir essa fruta tão importante tão especial tá bem e vou agora solicitar aquelas coisas que eu sou obtidos ainda tá o te u jobinho se inscreve no canal e também tem o teu comentário aqui embaixo eu quero saber se você já comeu a semente de mamão sem bolsa engoliu Se

mastigou conseguiu e se você já já sentiu os benefícios dessa fruta maravilhosa comenta aqui embaixo e também compartilha esse vídeo é tão importante para as pessoas que você gosta tá bom um beijo no coração e até a E aí

SEMENTE DE MAMÃO e os benefícios do seu consumo para a sua saúde | Dr. Marco Menelau

As sementes de mamão possuem propriedades benéficas para a nossa saúde. Neste vídeo apresento 3 motivos para não jogar fora a semente do mamão, e também como consumir esse alimento funcional incrível! 0:00- Introdução 0:45- O que significa uma fruta ser digestiva 1:55- O mamão é uma fruta digestiva 2:14- Propriedades benéficas do mamão 3:21- As sementes do mamão contêm papaína, luteína e zeaxantina 4:57- As sementes do mamão são rica em antioxidantes 5:33- As sementes do mamão têm propriedades anti-inflamatórias 6:23- Resumo dos motivos para não jogar as sementes fora 7:12- Inscreva-se agora no canal e compartilhe esse vídeo 💕 Seja membro e apoie nosso canal de Medicina Natural: http://bit.ly/QueroApoiarCanal 💕 Se você gostou desse vídeo, te convido a compartilhá-lo! Para que esse conteúdo possa chegar ao maior número de pessoas, de forma que elas também possam se tornar cada vez mais as protagonistas de suas próprias saúdes! 🐣 Vídeos novos no canal todos os dias, às 12h00. Lives à noite, sempre que possível. 🙏 As informações transmitidas no canal do Dr. Marco Menelau, não visam o tratamento de doenças específicas, possuem apenas um caráter informativo de educação em saúde! Por este motivo, não devem ser utilizadas para o auto-diagnóstico, o auto-tratamento e a auto-medicação. Procure sempre seu médico! Dr. Marco Menelau CRM Pernambuco 12399 Médico sem especialidade registrada no CRM/PE ⛔️Aviso As informações contidas nos vídeos não pretendem substituir a consulta ao profissional médico ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento. Em caso de dúvidas procure seu médico. De acordo com Art. 9º da Resolução CFM 1974/11 de Publicidade do Código de Ética Médica § 1º “E ”, não são divulgados endereço e telefone de consultório, clínica ou serviço. FOTOS DO SITE PIXABAY, PEXELS E CANVA LIVRE DE DIREITOS AUTORAIS. MOSTRAR MAIS

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